Benguet on Filippiinien Cordilleran hallinnollisella alueella sijaitseva provinssi. Sen pääkaupunki on La Trinidad. Provinssin naapureita ovat koillisessa Mountain Province ja Ifugao, kaakossa Nueva Vizcaya, etelässä Pangasinan, lännessä La Union ja luoteessa Ilocos Sur. Sen väkiluku vuoden 2010 väestönlaskennassa oli 403 944.[1]