Carnas (jen france, okcitane Carnaç) estas komunumo de Francio. Ĝi situas en la departemento Gard, en la regiono Okcitanio (france Occitanie [ɔksitaˈni], okcitane Occitània [utsiˈtanjɔ], katalune Occitània [uksiˈtanjə]) kaj en la historia regiono Langvedoko. Laŭ la stato de 2022 en la komunumo vivis 540 loĝantoj sur areo de 15,49 kvadrataj kilometroj, kio rezultigas loĝdenson de 35 loĝantoj/km². Administre la komunumo apartenas al la arondismento Le Vigan kaj al la kantono Quissac / Quiçac.
La teritorio havas komunan limon kun Aspères, Brouzet-lès-Quissac, Gailhan, Saint-Clément, Galargues, Garrigues, Sardan, Saint-Bauzille-de-Montmel kaj Vacquières.