Mietra aba mieta (luotīnėškā: Mentha) tas ī tuokis gerā kvepons žuolīns, muokslėškā prigolons nuotrelėniu augalū (Lamiaceae) šeimā.
Tas būn daugiametė aba vėinmetė žuolie so minkštās, plaukoutās lapalēs, katrėi ont stombrė stuov vėins prīš kėta. Žėidā maži.
Mietras būn laukėnės ėr aug ont ežerū, opiu krontū, liūnūs, prī medės opaliu, šalteniu. Ale žmuonis kėtas mietru rūšis augėn žuolėninkus, šalėp nomū (šaltmietrės, pėpėrmietrės).
Ėš mietru žmuonis taisa gardė, so smuoko erbata. Ana macīj kap soprastie virškėnėms, dora dėiglē, pota vėdorius, tepuogė ana paded ožmigtė, spakajėn. Diel smuoka mietru ded i vairius jiedius.