Qigongkugeln

Qigongkugeln (auch Chi-Gong-Kugeln, Qi-Gong-Kugeln oder kurz Qi-Kugeln genannt) oder Baodingkugeln (chinesisch 保定鐵球 / 保定铁球, Pinyin Bǎodìng tiěqiu – „Baoding-Eisenkugeln“, alternativ 健身球, jianshenqiu – „Kugeln zur Kräftigung der Gesundheit“), deutsch auch Klangkugel, Trainingskugel oder Entspannungskugel genannt, sind im Wesentlichen emaillierte Metallkugeln. Sie erzeugen bei Erschütterung einen angenehmen Klang. Der Name Qigong setzt sich dabei zusammen aus dem Wort Qi, die Lebensenergie, deren Zirkulation im Körper mit Gesundheit gleichzusetzen ist und dem Wort Gong, welches eine Technik zur Kultivierung dieser persönlichen Lebensenergie bezeichnet.

Ein Set, üblicherweise mit einer Schatulle zur Aufbewahrung, besteht aus zwei Kugeln mit Innenkugeln, die zwei unterschiedliche Klänge erzeugen: einen tiefen Ton, der das Weibliche (Yin) symbolisieren soll, und einen hohen Ton für das Männliche (Yang). Ursprünglich wurden diese Klänge auch als Phönix- bzw. Drachen-Ruf bezeichnet.

Die Qigongkugeln heißen Baoding-Kugeln, wenn diese in der Stadt Baoding in der chinesischen Provinz Hebei hergestellt worden sind.