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Ein Sapowednik (russisch заповедник, ukrainisch Заповідник/Sapowidnyk; wissenschaftliche Transliteration und englische Schreibweise Zapovednik) sind die wichtigste nationale Kategorie für Naturschutzgebiete in Russland und werden im Englischen als „strictly protected areas“ und im Deutschen als „Totalreservat“ bezeichnet. Von der Weltnaturschutzunion (IUCN) werden sie der höchstmöglichen Schutzgebietskategorie I zugeordnet.
Historisch war im Russischen Reich, der Sowjetunion und ist im postsowjetischen Raum ein Sapowednik ein Schutzgebiet mit besonderem rechtlichen Status. Obwohl teilweise strenger geschützt als Nationalparks nach IUCN Standard, wurden die Sapowedniki in der westlichen Literatur häufig als Sowjetische Nationalparks beschrieben.[1] Zum Zeitpunkt des Zerfalls der Sowjetunion befanden sich auf ihrem Territorium über hundert Sapowedniki.
Neben den klassischen Naturschutzgebieten können auch historisch, kulturell oder kunsthistorisch wichtige Gebiete, Gebäude oder Anlagen sowie Orte, die für das kollektive Gedächtnis der Gesellschaft von Relevanz sind, den Status des Sapowedniks erhalten. Die Region des Baikalsees wurde um 1966 als erster Sapowednik der Sowjetunion ausgewiesen.[1]