Sukhasana

Sukhasana (en sánscrito: सुखासन, romanizado: sukhāsana, lit. '"postura del placer" o "postura fácil"'^[1]​^[2]​^[3]​^[4]​) es una postura de meditación y oración usada en el hinduismo, el budismo, el sintoísmo y otras doctrinas asiáticas. Es la más simple y representativa de estas disciplinas, hasta el punto de ser conocida también como yogasana ("postura de yoga") por su asociación con dicho arte, y consiste en sentarse con las piernas cruzadas y la espalda recta. En Japón se la conoce como agura (胡坐, "sentarse a la manera de los bárbaros"), y sólo se considera aceptable en hombres y en ciertos contextos.

1. ↑ «Easy Pose». Yoga Journal. Consultado el 11 de abril de 2011. 
2. ↑ Saraswati, Satyananda (1974). Meditations from the Tantras, with live class transcriptions. Bihar School of Yoga. p. 94. 
3. ↑ Institute Of Naturopathy Staff (2003). Speaking Of Yoga For Health. Sterling Publishers. p. 56. ISBN 978-1-84557-026-2. 
4. ↑ Feuerstein, Georg; Payne, Larry (5 de abril de 2010). Yoga For Dummies. For Dummies. p. 200. ISBN 978-0-470-50202-0.