10-Meilen-Lauf

Der 10-Meilen-Lauf ist ein Langstrecken-Straßenlauf über eine Distanz von zehn Meilen (16,1 Kilometer). Er ist eine relativ häufige Distanz in Ländern, die die Meile als Maßeinheit verwenden. Es handelt sich dabei in etwa um eine Zwischendistanz zwischen dem 10-Kilometer-Lauf und dem Halbmarathon (21,1 km). Aufgrund der Ausdauer, die für den Lauf dieser Distanz erforderlich ist, zieht sie mehr erfahrene Läufer an als kürzere Veranstaltungen und erfordert in der Regel eine Vorbereitungszeit für erste Versuche.^[1][2][3]

Da die Veranstaltung in imperialen Einheiten gemessen wird, ist sie vom Internationalen Verband der Leichtathletikverbände für Meisterschaftswettbewerbe nicht offiziell anerkannt. Aus diesem Grund handelt es sich um eine Distanz, die hauptsächlich bei nicht-internationalen Straßenrennen auf niedrigem Niveau verwendet wird. Rennen, die Athleten von internationalem Standard anziehen, finden hauptsächlich in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich statt.^[4] Zu den am längsten stattfindenden 10-Meilen-Wettbewerben gehören das 10-Meilen-Straßenrennen in Thunder Bay (erstmals 1910) und das Harold Webster Memorial 10 Meilen (erstmals 1920), die beide in der kanadischen Provinz Ontario ausgetragen werden.^[5]

Die Weltrekorde der Association of Road Racing Statisticians (ARRS) für diese Distanz mit getrennten Wertung für Männer und Frauen ist die Zeit von Haile Gebrselassie mit 44:23,0 Minuten vom 4. September 2005 bei den Tilburg Ten Miles and Teyba Erkessos Zeit von 51:43,4 Minuten, vom 1. April 2007 beim Cherry Blossom Ten Mile Run.^[6][7] Die ARRS erkennt nur Leistungen in der vorgegebenen Entfernung an, nicht aber Zwischenzeiten. Mehrere Frauen sind die 10 Meilen in schnelleren Zeiten im Rahmen eines Halbmarathons gelaufen. Dazu gehört Mary Keitany mit einer Zeit von 50:05 Minuten.^[8]

1. ↑ Jeff Galloway: How to prepare for your first 10 mile run. 11. Juni 2018, abgerufen am 28. Mai 2020 (britisches Englisch). 
2. ↑ 10 mile running programme | Health Information | Bupa UK. Abgerufen am 28. Mai 2020 (britisches Englisch). 
3. ↑ Your Broad Street Run Plan to Train for a 10-Miler in 10 Weeks. In: Philadelphia Magazine. Abgerufen am 29. Mai 2020 (amerikanisches Englisch). 
4. ↑ 10 mile Race Histories. Abgerufen am 28. Mai 2020 (englisch). 
5. ↑ Longest Running Road Races. Abgerufen am 29. Mai 2020 (englisch). 
6. ↑ ARRS ROAD RECORDS. Abgerufen am 28. Mai 2020 (englisch). 
7. ↑ Gebrselassie runs fastest ever 10 Miles in history: 44:24| News. Abgerufen am 28. Mai 2020 (englisch). 
8. ↑ Keitany smashes Half Marathon World record in Ras Al Khaimah - UPDATED| News. Abgerufen am 29. Mai 2020 (englisch).