Jet lag | ||
---|---|---|
Uno de los síntomas es una descoordinación del sueño. | ||
Especialidad | Neurología | |
Sinónimos | ||
| ||
El jet lag (también conocido como desfase horario, descompensación horaria, desfasaje horario [en Río de la Plata], síndrome del cambio rápido de zona horaria, síndrome transoceánico, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios) es un desequilibrio producido entre el reloj biológico de una persona (que marca los periodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar largas distancias a través de varias regiones horarias, o si la hora cambia en verano e invierno.