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Jet lag

Jet lag

Uno de los síntomas es una descoordinación del sueño.
Especialidad Neurología
Sinónimos
  • Desfase horario
  • Descompensación horaria
  • Disritmia circadiana
  • Síndrome de los husos horarios,

El jet lag (también conocido como desfase horario, descompensación horaria, desfasaje horario [en Río de la Plata], síndrome del cambio rápido de zona horaria, síndrome transoceánico, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios) es un desequilibrio producido entre el reloj biológico de una persona (que marca los periodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar largas distancias a través de varias regiones horarias, o si la hora cambia en verano e invierno.


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