Persea americana | ||
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Rango temporal: 15 Ma - 0 Ma Mioceno Medio-Reciente | ||
Aspecto general | ||
Estado de conservación | ||
Preocupación menor (UICN)[1] | ||
Taxonomía | ||
Reino: | Plantae | |
División: | Magnoliophyta | |
Clase: | Magnoliopsida | |
Orden: | Laurales | |
Familia: | Lauraceae | |
Tribu: | Perseae | |
Género: | Persea | |
Especie: |
Persea americana Mill., 1768 | |
Sinonimia | ||
Laurus persea L. non Willd. ex Nees | ||
Sección transversal de un fruto maduro. | ||
Valor nutricional por cada 100 g | ||
Energía 160 kcal 670 kJ | ||
Carbohidratos | 8.53 g | |
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• Azúcares | 0.66 g | |
• Fibra alimentaria | 6.7 g | |
Grasas | 14.66 g | |
Proteínas | 2 g | |
Agua | 73.23 g | |
Retinol (vit. A) | 7 μg (1%) | |
• β-caroteno | 62 μg (1%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.067 mg (5%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.13 mg (9%) | |
Niacina (vit. B3) | 1.738 mg (12%) | |
Ácido pantoténico (vit. B5) | 1.389 mg (28%) | |
Vitamina B6 | 0.257 mg (20%) | |
Vitamina C | 10 mg (17%) | |
Vitamina E | 2.07 mg (14%) | |
Vitamina K | 21 μg (20%) | |
Calcio | 12 mg (1%) | |
Cobre | 0.19 mg (0%) | |
Hierro | 0.55 mg (4%) | |
Magnesio | 29 mg (8%) | |
Manganeso | 0.142 mg (7%) | |
Fósforo | 52 mg (7%) | |
Flúor | 7 μg (0%) | |
Potasio | 485 mg (10%) | |
Selenio | 0.4 μg (1%) | |
Sodio | 7 mg (0%) | |
Zinc | 0.64 mg (6%) | |
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. | ||
Fuente: [1] en la base de datos de nutrientes de USDA. | ||
Persea americana, llamado popularmente aguacate,[3][4][5] palto (Argentina, Bolivia, Chile, Perú y Uruguay),[6][7] curo (Andes colombianos y venezolanos),[8] aguacatero (República Dominicana, Puerto Rico y Venezuela)[9] o avocado (Filipinas),[10] es una especie arbórea del género Persea perteneciente a la familia Lauraceae, cuyo fruto, el aguacate,[3][4] palta[11][12] o avocado,[10] es una baya comestible.[13] Es una especie originaria de Mesoamérica, específicamente de las partes altas del centro y este de México, Guatemala y El Salvador.
Las evidencias más antiguas de su uso se encontraron en Coaxcatlán (México) y datan de hace unos 10 000 años.[13][14][15] Actualmente, la especie se cultiva en lugares con climas tropical y mediterráneo en todo el mundo. La gran demanda de aguacate ha hecho que sus plantaciones transformen grandes extensiones de ecosistemas nativos.
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no válida; no se ha definido el contenido de las referencias llamadas ucavo
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no válida; no se ha definido el contenido de las referencias llamadas Chen2009
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no válida; no se ha definido el contenido de las referencias llamadas Galindo2007
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no válida; no se ha definido el contenido de las referencias llamadas Barrientos2002