Romero | ||
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Salvia rosmarinus (bajo el sinónimo Rosmarinus officinalis) en Köhler's Medicinal Plants, 1887. | ||
Estado de conservación | ||
Preocupación menor (UICN)[1] | ||
Taxonomía | ||
Reino: | Plantae | |
Subreino: | Tracheobionta | |
División: | Magnoliophyta | |
Clase: | Magnoliopsida | |
Subclase: | Asteridae | |
Orden: | Lamiales | |
Familia: | Lamiaceae | |
Subfamilia: | Nepetoideae | |
Tribu: | Mentheae | |
Género: | Salvia | |
Subgénero: | Rosmarinus | |
Especie: |
Salvia rosmarinus Spenn., 1835 | |
Sinonimia | ||
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Romero, seco | ||
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Valor nutricional por cada 100 g | ||
Energía 335 kcal 1400 kJ | ||
Carbohidratos | 64.06 g | |
• Fibra alimentaria | 42.6 g | |
Grasas | 15.22 g | |
Proteínas | 4.88 g | |
Agua | 9.31 g | |
Retinol (vit. A) | 156 μg (17%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.514 mg (40%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.428 mg (29%) | |
Niacina (vit. B3) | 1.000 mg (7%) | |
Vitamina B6 | 1.740 mg (134%) | |
Vitamina C | 61.2 mg (102%) | |
Vitamina E | 0 mg (0%) | |
Vitamina K | 0 μg (0%) | |
Calcio | 1280 mg (128%) | |
Hierro | 29.25 mg (234%) | |
Magnesio | 220 mg (59%) | |
Fósforo | 70 mg (10%) | |
Potasio | 955 mg (20%) | |
Sodio | 50 mg (3%) | |
Zinc | 3.23 mg (32%) | |
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. | ||
Fuente: Romero, seco en la base de datos de nutrientes de USDA. | ||
Salvia rosmarinus,[3] conocida popularmente como romero, es una hierba leñosa perenne, con follaje siempre verde y flores blancas, rosas, púrpuras o azules, perteneciente a la familia Lamiaceae, nativa de la región mediterránea. Hasta el año 2017 la especie era conocida por el nombre científico Rosmarinus officinalis, ahora un sinónimo.[4][5]