Een barnsteenroute was een handelsroute uit de oudheid, waarlangs het barnsteen van de vindplaatsen aan de Oostzee en Noordzee (Denemarken) naar afnemers in het Middellandse Zeegebied werd getransporteerd.
Alleen de route in Oostenrijk, de Alpenroute en de weg ten zuiden van de Alpen zijn goed gedocumenteerd. De handelaars namen met de kostbare vracht steeds de veiligste weg, die van tijd tot tijd veranderde. Bij gelijkwaardige keuzes gaf men echter de voorkeur voor een rivierdal of veilige pleisterplaatsen voor de overnachtingen.
De hoofdroutes worden ingedeeld aan de hand van de doorsteek van grote rivieren door gebergtes: