(Ver)wurging, verhanging of strangulatie is een methode om een lucht-ademend organisme te doden. Door het dichtknijpen van de luchtpijp of de halsslagaders sterft het slachtoffer, als dit te lang duurt, aan zuurstofgebrek (verstikking). Wanneer de zuurstoftoevoer naar de hersenen volledig is afgesloten, volgt bewusteloosheid doorgaans snel. Het maakt hierbij echter veel uit of alleen de toevoer van lucht naar de longen wordt afgesloten, wat pas na minuten tot bewusteloosheid leidt, of dat de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken, waarbij dit effect veel sneller intreedt (seconden). In de forensische geneeskunde wordt de term 'wurging' (met de handen) vaak onderscheiden van verstikking door omsnoering (met touw, sjaal of dergelijke voorwerpen) en van verstikking door het bedekken van mond en neus met bijvoorbeeld een kussen.