Teza

	Teza
	elv
Land	Russland
Nedslagsfelt	3 450 km²
Lengd	192 km
Middelvassføring	95,7 m³/s
Munning	Kljazma
	; Teza; 56°31′14″N 41°54′42″E / 56.52055556°N 41.91166667°E
	Wikimedia Commons: Teza River

Teza (russisk Теза) er ei elv i Ivanovo oblast i Russland og ei av sideelvane til Kljazma frå venstre i nedslagsfeltet til Volga. Elva er 192 km lang og har eit nedslagsfelt på 3 450 km².

Vårflaumen oppstår mellom april og midten av mai, og elva er islagd frå mellom byrjinga av november og byrjinga av desember til april.

Byen Sjuja ligg ved Teza.

Av sideelvar finn ein Postna, Parsja og Ljulekh frå venstre og Molokhta frå høgre.