O realismo depressivo é a hipótese desenvolvida por Lauren Alloy e Lyn Yvonne Abramson que indivíduos deprimidos fazem inferências mais realistas do que indivíduos não deprimidos. Embora se pense que os indivíduos deprimidos têm um viés cognitivo negativo que resulta em pensamentos automáticos negativos recorrentes, comportamentos desadaptativos e crenças de mundo disfuncionais, o realismo depressivo argumenta não apenas que essa negatividade pode refletir uma visão mais precisa avaliação do mundo, mas também que as avaliações dos indivíduos não deprimidos são positivamente tendenciosas.[1]