Zat beusi

Zat Beusi nyaéta nutrisi anu miboga manfaat penting pisan keur awak pikeun ngawangun sel darah merah, anu satuluyna bakal mawa oksigén ka jero otot awak.^[1] Waktu lumpat otot leuwih gancang, sahingga ngabutuhkeun asupan zat besi anu cekap.^[1] Sumber - sumber kadaharan anu ngandung zat besi nyaéta sajenis kacang-kacangan, daging beureum, lauk, tahu sareng bayem^[1].

1. ↑ ^{a b c} "Kumpulan Contoh Artikel Pendidikan, Kesehatan, dan Ilmiah yang Menarik". Gallery Sepedaku (dalam id-ID). Diakses tanggal 2019-03-02.  CS1 maint: Unrecognized language (link) Archived 2021-08-05 di Wayback Machine