Polomkastning, eller geomagnetisk omkastning, kallas fenomenet att riktningen på jordens magnetfält har kastats om ett flertal gånger under historien. Denna händelse, som pågår mellan några hundra och några tusen år, innebär ofta en lång minskning av fältstyrkan följd av en snabb återhämtning när den nya riktningen har etablerats.