Ruvuma är den sydligaste av Tanzanias 26 regioner, med gräns mot Malawi i väster (sjövägen över Malawisjön) och Moçambique i söder. Den har en beräknad folkmängd av 1 338 801 invånare 2009 på en yta av 63 498 km².[1][2] Den administrativa huvudorten är Songea. Regionen har fått sitt namn efter Ruvumafloden, som utgör huvuddelen av gränsdragningen mot Moçambique.