Letargija je definirana kao stanje umora, zamora, premora ili nedostatka energije za normalno funkcioniranje organizma. Može biti praćena depresijom, smanjenom motivacijom ili apatijom. Usko je povezana s melankolijom. Letargija može biti normalna reakcija na neadekvatan kvalitet i dužinu spavanja, iscrpljenost, prekomjerni rad, stres, nedostatak fizičke aktivnosti ili dosade. Kada je dio normalnog odgovora organizma, letargija se često rješava odmorom, primjerenim spavanjem, smanjenjem stresa i dobrom ishranom.[1][2]
Letargično stanje može biti i normalan model ponašanja nekih vrsta organizama.[3]