Back Rioja Meya AN Rioxa Media AST Meza Rioĥo EO Rioja Media Spanish Errioxa Erdialdea EU Rioja Media French Rioxa Média Portuguese
_mapa_02.svg)
La Rioja Mitjana és la regió central de la comunitat autònoma de La Rioja (Espanya). La comprenen els municipis situats al costat de les lleres dels rius Iregua, Leza i Jubera, és a dir, les comarques de Logronyo i Cameros. Aquests territoris limiten al nord amb el marge dret del riu Ebre, a l'est per la Serra de la Hez on comença la Rioja Baixa, pel sud amb la Sierra de la Hayeda de Santiago i Sierra de Cebollera on comença la província de Sòria i per l'Oest amb la Serra de Moncalvillo i Serra de Camero Nuevo on comença la Rioja Alta.