8-timers arbejdsdag var en social bevægelse for at regulere længden på en arbejdsdag, for at forhindre overgreb og misbrug.
En 8-timers arbejdsdag stammer fra 1500-tallets Spanien,[1] men den moderne bevægelse stammer fra den industrielle revolution i Storbritannien, hvor industriel produktion på store fabrikker ændrede arbejdslivet. På dette tidspunkt kunne en arbejdsdag variere i længde fra 10 til 16 timer, og arbejdsugen var typisk seks dage, og børnearbejde var almindeligt.[2][3] Det første land, der introducerede 8-timers arbejdsdage ved lov for fabriks- og fæstningsarbejdere, var Spanien i 1593.[1] I moderne tid blev det etableret for alle professioner af Sovjetunionen i 1917.[4]