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Region Helsinki (finnisch Helsingin seutu, schwedisch Helsingforsregionen) und Hauptstadtregion (finnisch Pääkaupunkiseutu, schwedisch Huvudstadsregionen) sind Bezeichnungen für den Ballungsraum in und um die finnische Hauptstadt Helsinki. Die Region liegt in der Landschaft Uusimaa am Finnischen Meerbusen, der ein Teil der Ostsee ist.
Die beiden Regionsbegriffe sind durch klar formulierte Grenzen definiert. Sie dienen als Verwaltungseinheiten und als statistische Einheit, werden aber auch in der Alltagssprache verwendet.