Selbstbehauptungskurs

Ein Selbstbehauptungskurs, auch als Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs bekannt, ist ein Trainingsangebot zur Prävention von Gewalt, insbesondere in ihrer sexualisierten Ausprägung. Im Rahmen eines solchen Kurses werden Selbstbewusstsein und Selbstwert der Teilnehmer gestärkt, Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt und Handlungskompetenzen in potentiell bedrohlichen Situationen erweitert.[1] Dies soll die Fähigkeiten zur Selbstbehauptung stärken. Wendo-Kurse sind eine Sonderform der Selbstbehauptungskurse, die ursprünglich als Teil der Frauen- und Lesbenbewegung entwickelt wurden, mittlerweile gibt es auch Angebote für Jungen und Männer.[2]

  1. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen, Mädchen und Jungen in Köln. (PDF) Stadtverwaltung Köln, Dezember 2006, S. 2, abgerufen am 11. März 2016.
  2. Christopher Kieck, Annette C. Seibt, Christian Böhm: Evaluation von Selbstbehauptungskursen zur Gewaltprävention an Hamburger Grundschulen. (PDF) Stadt Hamburg, 2007, S. 1, abgerufen am 11. März 2016.

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