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| Gimnasia | ||
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La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos.[1] Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de competición en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia.
La forma más común de gimnasia competitiva es la gimnasia artística (GA), que consiste, para las mujeres (GA), en las pruebas de suelo, salto, barras asimétricas y viga; y para los hombres (GA), en las pruebas de suelo, salto, anillas, caballo con arzones, barras paralelas y barra horizontal.
El organismo que rige las competiciones de gimnasia en todo el mundo es la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). La FIG rige ocho deportes, entre ellos la gimnasia para todos, la gimnasia artística masculina y femenina, la gimnasia rítmica, el trampolín (incluido el minitrampolín doble), el tumbling, la acrobática, la aeróbica y el parkour. [2] Entre las disciplinas no reconocidas actualmente por la FIG se encuentran la gimnasia sobre ruedas, la gimnasia estética de grupo, el TeamGym y el Mallakhamba.
Al margen de las disciplinas deportivas, también se denomina gimnasia a la práctica personal e informal de ejercicios orientados a la mejora de la forma física, de manera similar al fitness.
Los participantes en los distintos deportes relacionados con la gimnasia incluyen niños pequeños, atletas de nivel recreativo y atletas de competición en todos los niveles de habilidad.
- ↑ «Gimnasia». Real Academia Española. Consultado el 23 de noviembre de 2012.
- ↑ «Acerca de la FIG». FIG. Consultado el 31 de mayo de 2019.