Karjala kannas (ka Karjala maakitsus; soome keeles Karjalankannas) on Soome lahe ja Laadoga järve vahele jääv maismaa-ala (maakitsus). Maakitsuse lõunapiiriks loetakse Neeva jõge ja loodes on piir Viiburi lahe kõige sügavamast sopist Soomevete põhjast Laadoga läänepoolseima punktini.