Shinai, jap., mač za vježbanje. Izrađen je od većeg broja tankih bambusovih letvica koje su na više mjesta međusobno povezane kožnim trakama, rjeđe konopcem od sintetičkog ili pamučnog materijala, a na oba kraja kožnim kapicama. Udarci zadani shinai-em ne mogu nanijeti ozbiljnije ozljede, jer je sila udarca znatno ublažena međusobnim djelovanjem bambusovih letvica od kojih se sastoji. Stoga se i koristi se za vježbanje mačevanja kad je potreban kontakt između dva borca, kako bi se izbjegle moguće ozljede, a pravilno zadan udarac jasno se čuje kao prasak.