Qigong

Qigong

Praktisi Qigong mendemonstrasikan gerakan menarik busur.
Hanzi tradisional: 氣功
Hanzi sederhana: 气功
Bagian dari seri tentang
Seni bela diri Tiongkok
Daftar seni bela diri Tiongkok
Istilah
Tempat bersejarah
Tokoh bersejarah
Figur legendaris
Lain-lain

Qigong atau chi kung (Hanzi sederhana: 气功; Hanzi tradisional: 氣功; Pinyin: qìgōng; Wade–Giles: chi gong; harfiah: 'Pelatihan Energi') adalah suatu sistem kuno dari Tiongkok yang bermanfaat untuk menjaga atau meningkatkan kondisi kesehatan dengan cara mengintegrasikan sikap tubuh, teknik pernafasan dan pemfokusan pikiran.[1] Qigong terdiri atas dua kata yaitu qi yang berarti tenaga kehidupan atau energi vital yang mengalir pada seluruh benda di bumi dan gong yang berarti pencapaian atau keterampilan yang diperoleh melalui latihan secara terus menerus.[1] Berdasarkan kaidah kesehatan, qigong dapat diartikan sebagai aktivitas untuk menyerap energi alam agar kesehatan meningkat.[2]

  1. ^ a b "What is Qigong?". National Qigong Association. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2014-04-15. Diakses tanggal 10 April 2014. 
  2. ^ Wanjek, Chris. "What is Qigong?". LiveScience. Diakses tanggal 8 April 2014. 

Qigong

Dodaje.pl - Ogłoszenia lokalne