Pulo

 Nota: "Saltar" redireciona para este artigo. Para a cidade angolana, veja Saltar (Malanje).

O pulo ou salto é uma forma de locomoção ou movimento que resume-se na perda momentânea de contato dos pés com o solo, forçando um organismo para o ar com um conjunto de músculos. É uma habilidade motora de um corpo.^[1] É o ato de impulsionar o corpo com o auxílio das pernas assim o elevando do solo.^[2]

No ponto biomecânico apresenta as fases de impulsão na flexão, voo e extensão na queda. Distingue-se da corrida, do galope e de outros métodos de locomoção, pela longa duração da fase aérea e alto ângulo de lançamento inicial do corpo.

É utilizado como forma primária de locomoção por alguns animais, tais como a pulga, o canguru e o lêmure (quando em terra), enquanto em outros, tais como em sapos e antílopes, é usado apenas para a fuga de predadores.

Em relação ao ser humano, da mesma forma como os macacos, pode-se saltar de alturas de dez a quinze metros sem se machucar,^[3][4][5] desde que o salto e a queda se façam da forma correcta (flexionando ambas as pernas e apoiando as mãos no chão durante a queda), assim como o fazem profissionalmente os dublês. ^[6][7][8]

Existem diversos tipos de salto no meio esportivo. Os principais são os saltos em distância e os saltos com vara.