Acest articol sau această secțiune are bibliografia incompletă sau inexistentă. Puteți contribui prin adăugarea de referințe în vederea susținerii bibliografice a afirmațiilor pe care le conține.
Insulele Frizone cunoscute adesea și sub numele de Insulele Frisice sunt un lanț de insule al coastei Mării Nordului. Sunt seperate de uscat printr-o zonă tidală. Se extind din Olanda până la Iutlanda (Danemarca).
Insulele frizone sunt compuse geologic din zona tidală, dune, plaje și interiorul. Pescăria și zootehnia abia se practică,ocupațiile principale fiind turismul și apărarea coastei.
Arhipelagul este compartimentat în trei lanțuri de insulei de diverse mărimi. De la vest la est: