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Il deallenamento o decondizionamento, o in inglese detraining o deconditioning[1], è un fenomeno che indica la parziale o la completa perdita di adattamenti fisiologici, anatomici e prestativi legati all'esercizio fisico come una conseguenza di un periodo temporale di durata variabile in cui avviene una riduzione o una cessazione dell'attività fisica.[2]
- ^ Robert Donatelli. Sports-Specific Rehabilitation. Elsevier Health Sciences, 2007. pp. 116. ISBN 0443066426
- ^ Mujika I, Padilla S. Detraining: loss of training-induced physiological and performance adaptations. Part I: short term insufficient training stimulus. Sports Med. 2000 Aug;30(2):79-87.