Back Verslanking AF فقدان الوزن Arabic Endelgazamientu AST Ohnehma BAR Pèrdua de pes Catalan Hubnutí Czech Weight loss English Adelgazamiento Spanish Argaltze EU کاهش وزن FA
Gewichtsreduktion – auch Gewichtsabnahme (umgangssprachlich Abnehmen) oder Gewichtsverlust genannt – ist die Verringerung von Körpergewicht (Körpermasse) bei Menschen oder Tieren.
Grundsätzlich kommt es zu einer Gewichtsreduktion, wenn dem Körper beim Stoffwechsel weniger Energie in Form von Nahrung und Getränken zugeführt wird als durch Grundumsatz und körperliche Aktivität verbraucht werden und dadurch eine negative Energiebilanz entsteht.