Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors.
Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
Bilans wodny (fizjologia)
Bilans wodny (także: bilans wody, bilans płynów) – ilość wody w ciałach organizmów żywych, w tym także człowieka, która jest dostarczana i usuwana z ustroju za pomocą różnych mechanizmów regulujących poziom płynów w organizmie[1]. Zadaniem tych procesów jest utrzymanie prawidłowego stopnia nawodnienia ustroju – bilans wodny jest zatem elementem homeostazy organizmu. W stanie zdrowia ilość wody traconej przez organizm powinna być równa ilości wody przyjmowanej; w takiej sytuacji bilans jest zerowy[1]. Organizm traci płyny w sposób widoczny z moczem i kałem, natomiast tak zwane niewidoczne straty odnoszą się do wody uciekającej przez skórę, traconej z potem i z powietrzem usuwanym z płuc[1]. Z kolei przyjmowanie wody odbywa się poprzez picie płynów i jedzenie pokarmów; ponadto woda nieustannie powstaje w organizmie w przebiegu różnorakich procesów chemicznych[1].
| Podaż wody | Utrata wody | ||
|---|---|---|---|
| Płyny | 1000 ml | Parowanie przez skórę | 500 ml |
| Woda w pokarmie | 1200 ml | Wydychanie pary wodnej | 350 ml |
| Woda metaboliczna | 300 ml | Stolec | 150 ml |
| Mocz | 1500 ml | ||
| Całkowita ilość
wody przyjętej |
2500 ml | Całkowita ilość
wody utraconej |
2500 ml |
Patologią związaną z nadmiarem wody w organizmie jest przewodnienie, zaś niedobór wody w organizmie nazywany jest odwodnieniem.
- ↑ a b c d Magdalena Skotnicka, Dominika Rohde, Filip Kłobukowski, Zapotrzebowanie na wodę i ocena jej pobrania wśród osób starszych, [w:] M. Podgórska (red.), Żywienie a środowisko, Gdańsk: Wydawnictwo Wyższej Szkoły Zarządzania, 2016 [dostęp 2020-04-10].
Previous Page Next Page
