Ontbytgraan

Ontbytgraan is 'n ontbytkos gemaak van verwerkte graankorrels. Dit word tradisioneel geëet as deel van ontbyt, of 'n versnapering, hoofsaaklik in Westerse samelewings.

Alhoewel warm graansoorte soos pap en graan die langste geskiedenis het, het gereed-vir-eet koue graan teen die laat 19de eeu verskyn en word dit meestal gemeng met suiwelprodukte, tradisioneel beesmelk. Dit kan ook met jogurt of plantgebaseerde melk geëet word, soms word vrugte of neute bygevoeg.