El metate (del náhuatl metlatl), kaʼ (en maya yucateco),[1] o yooso (en mixteco) es un utensilio de cocina utilizado en diversas culturas de Mesoamérica desde tiempos prehispánicos para moler granos como los de maíz o los de cacao, chiles para mole e incluso arroz.[2] Se compone de dos elementos: una plancha rectangular de piedra pulida con tres o cuatro patas, y el metlapile (metlapilli) o mano de metate (traducción literal del náhuatl), el rodillo cilíndrico que se toma con ambas manos para moler los granos. La versión más sencilla, la cual carece de piernas y se le denomina huilanche (huilantli).
Su uso se extiende por el sur de México, Guatemala,[3] Belice, El Salvador, Honduras, Nicaragua, y Costa Rica[4] pero con la aparición de molinos mecánicos, prácticamente ha desaparecido.